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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好,準(zhǔn)確的說對(duì)身體不好,你這個(gè)年紀(jì)最重要的就是每天的睡眠。盡量睡足8小時(shí)吧,睡不足是影響長(zhǎng)高的,會(huì)影響精神狀態(tài)的。另外 睡眠不足,還會(huì)倒致皮膚容易老化。
2014-06-19 18:38
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