-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄺志強 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
-
護腰帶能固定骨盆、緩解椎間盤壓力，但使用不當(dāng)可能影響效果。以下為正確使用方法及佩戴時間相關(guān)介紹。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-11 14:27
1.佩戴位置：下側(cè)應(yīng)頂住臀部突出肌肉，確保位置準確。
2.松緊程度：在不引起不適的前提下，盡量縮緊，但避免過緊造成不適。
3.訓(xùn)練選擇：急性期不建議做飛燕，可選擇拱橋式訓(xùn)練，癥狀緩解后再考慮飛燕。
4.運動限制：俯臥撐可適當(dāng)做，仰臥起坐絕對不能做。
5.佩戴時間：初期可每天佩戴2-3小時，逐漸增加，最長不超過8小時。
正確使用護腰帶并合理控制佩戴時間，有助于腰部恢復(fù)，但如有不適，及時就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 今日資訊：蕪湖專業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 今日資訊：蕪湖專業(yè)自閉癥醫(yī)院排名 “...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院康復(fù)科助...
- 云南省神經(jīng)病醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康...
- 榜單評選：安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“...
- 持續(xù)更新：合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個好“公開...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語言康復(fù)科:重慶哪家治療語言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
