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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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想知道自己身材是否能達標準嗎，整體肥胖者的健康風險遠比身體局部肥胖的人要大得多，另外一個重要的測量方法是BMI(Body Mass Index：一種測量身體內(nèi)脂肪率的指數(shù)，是以身高和體重作為計算基礎)，計算公式是：體重(公斤)/身高(米)的平方。 如果BMI值在18.5～25之間，意味著健康風險值處于最低，身體狀況很健康。 如果BMI值在25～30之間，意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加，患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風險正在逐漸加大。 如果BMI值在30以上，那么此時的你，已經(jīng)是健康高危人群之一了！
2015-08-16 15:26
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