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十六歲還能長(zhǎng)高嗎?長(zhǎng)痘痘怎么辦?

十六歲還能長(zhǎng)高嗎?長(zhǎng)痘痘怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    十六歲仍有長(zhǎng)高可能,身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素影響。長(zhǎng)痘痘與青春期皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女有一定影響,但不是絕對(duì)。
    2.營(yíng)養(yǎng)因素:多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋。
    3.運(yùn)動(dòng)因素:堅(jiān)持跑步、跳高、籃球等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    4.睡眠因素:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.內(nèi)分泌因素:保持內(nèi)分泌平衡,避免激素紊亂影響身高。
    6.痘痘治療:注意面部清潔,多喝水,少吃油膩辛辣食物??赏庥镁SA酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等,用藥需遵醫(yī)囑。
    十六歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過(guò)合理的生活方式有助于長(zhǎng)高。痘痘問(wèn)題注意日常護(hù)理,必要時(shí)用藥治療。

    2014-01-07 18:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    廣東省中醫(yī)院

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