-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
血清總膽固醇偏高可通過飲食調(diào)節(jié)，宜吃蔬菜、水果、粗糧、豆類、魚類等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-21 20:58
1.蔬菜：如芹菜、菠菜等，富含膳食纖維，能促進(jìn)膽固醇排泄。
2.水果：像蘋果、香蕉，富含維生素和果膠，有助于降低膽固醇。
3.粗糧：例如玉米、燕麥，可減少膽固醇吸收。
4.豆類：如黑豆、紅豆，含植物固醇，能抑制膽固醇吸收。
5.魚類：如三文魚、鱈魚，富含不飽和脂肪酸，利于血脂調(diào)節(jié)。
合理飲食對(duì)于控制血清總膽固醇偏高至關(guān)重要，但必要時(shí)還需就醫(yī)治療。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會(huì)交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 要聞公開!蘭州哪家治白癜風(fēng)好排行榜 ...
- 合肥專治兒童的醫(yī)院在哪(好醫(yī)院)合肥...
- 合肥哪家醫(yī)院治療語(yǔ)言發(fā)育遲緩效果好-...
- 合肥好的兒童醫(yī)院在哪里_合肥上哪看兒...
- 熱門評(píng)選！合肥兒童醫(yī)院哪家較好-合肥...
- 合肥兒童疾病醫(yī)院哪家好-合肥哪所醫(yī)院...
- 今日盤點(diǎn)：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院正規(guī)嗎 ...
- 公開選評(píng)：蘭州看白斑哪家醫(yī)院好 近期...
- 今日排名榜：蘭州白斑哪個(gè)醫(yī)院好 排名...
- 今日排名!蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院前五名 “健...
