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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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燕麥片熱量適中，適合減肥吃，因其富含營(yíng)養(yǎng)、飽腹感強(qiáng)等。包括成分、熱量、飽腹感、消化難度、營(yíng)養(yǎng)均衡等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-21 05:40
1.成分：富含膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.熱量：相對(duì)較低，每100克約300大卡左右。
3.飽腹感：能增加飽腹感，減少進(jìn)食量。
4.消化難度：消化吸收相對(duì)緩慢，有利于控制血糖。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持身體正常代謝。
綜合來看，燕麥片是減肥期間較好的選擇，但也要注意適量和搭配。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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