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記憶減退，經常遺忘重要事務。睡眠不佳

2015-05-14 09:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

記憶減退，經常遺忘重要事務。睡眠不佳

回答1
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何連江副主任醫(yī)師

天長市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

其他

內科

你好：記憶減退，經常忘事。睡眠不佳是由于腦神經衰弱導致的記憶減退，精神不能集中。建議買一些谷維素和維生素B12，配合服用，此外日常生活中注意不要過度用腦，注意勞逸結合，最好能養(yǎng)成每天運動的好習慣，因為運動可以減壓且可以使大腦得到休息。祝健康！
2015-05-14 09:34
回答2
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沙英娟主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產科

多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
2015-05-14 17:03
回答3
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

你好；一般考慮經常遺忘主要是因為睡眠不足或者有別的事情導致的心不在焉，建議您注意多休息，密切觀察祝你健康。
2015-05-14 17:24

就醫(yī)問藥

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經心理學癥狀之一，也是神經精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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