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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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艾灸涌泉穴的好處包括疏通經(jīng)絡(luò)、補益腎氣、養(yǎng)心安神、改善睡眠、增強體質(zhì)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-20 16:53
1.疏通經(jīng)絡(luò)：促進氣血運行，緩解身體局部的瘀滯。
2.補益腎氣：對腎氣不足引起的腰膝酸軟等有改善作用。
3.養(yǎng)心安神：有助于緩解焦慮，使人心情平靜，改善睡眠質(zhì)量。
4.改善睡眠：調(diào)整人體生物鐘，讓人更容易入睡且睡眠深沉。
5.增強體質(zhì)：提高身體的抵抗力，減少患病幾率。
總之，艾灸涌泉穴是一種簡單有效的保健方法，但需注意操作規(guī)范和適度。
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