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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好；很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)再運(yùn)動(dòng)會(huì)酸痛，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體內(nèi)乳糖集聚造成。建議平時(shí)多鍛煉。另外，酸痛時(shí)不要吃魚(yú)、肉等蛋白質(zhì)類物質(zhì)。祝你健康！
2014-01-11 14:59
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