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多年睡不醒,晚上九點睡至早上七點仍困倦

多年睡不醒,晚上九點睡至早上七點仍困倦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃淵炳 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    睡不醒的情況可能由多種因素引起,包括睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡后仍困倦。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于緩解。
    2.神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。要注意調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動,必要時可服用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
    3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣供應(yīng)受限,使人容易疲勞。可通過補(bǔ)充鐵劑、葉酸等改善。
    4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素治療。
    5.慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。目前無特效療法,主要是綜合調(diào)理,包括均衡飲食、適度運(yùn)動等。
    如果長期睡不醒,影響到正常生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因后對癥治療。

    2018-04-26 12:23
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