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腰椎退化可通過多種方式改善，包括生活調(diào)理、藥物治療、物理療法、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.生活調(diào)理：多休息，避免勞累，睡硬板床，不長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2.藥物治療：遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等消炎止痛。
3.物理療法：如熱敷、電磁治療、紅外線照射，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部力量。
5.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)考慮，如腰椎間盤突出嚴(yán)重可行椎間孔鏡手術(shù)。
改善腰椎退化需要綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

醫(yī)生建議：初元牌復(fù)合肽特殊膳食營養(yǎng)液3歲以下嬰幼兒不宜食用。針對(duì)術(shù)后人群設(shè)計(jì)的特殊膳食營養(yǎng)。注意好好休息，不要過度勞累，保持良好的心態(tài)。