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身高較矮可能由遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和環(huán)境等因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高對子女有一定的遺傳性。
2.營養(yǎng)因素：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動因素：缺乏運(yùn)動，尤其是跳躍類運(yùn)動，不利于骨骼生長。
4.睡眠因素：睡眠不足會影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。
5.環(huán)境因素：長期處于不良環(huán)境，如污染嚴(yán)重，可能影響身體發(fā)育。
總之，要綜合改善各方面因素，促進(jìn)身高增長。注意飲食均衡，保證充足睡眠，加強(qiáng)運(yùn)動，創(chuàng)造良好環(huán)境。