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復方鋅鐵鈣吃了能促進長高嗎

復方鋅鐵鈣吃了能促進長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莫偉 副主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。復方鋅鐵鈣的補充只是其中一方面。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:遺傳對身高起重要作用,父母身高在一定程度上決定子女身高潛力。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有助于身體發(fā)育。
    3.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌,促進骨骼生長。
    4.運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、籃球等,能刺激骨骼生長。
    5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高增長至關重要。
    復方鋅鐵鈣的補充可能對身體發(fā)育有一定幫助,但不能單純依靠它來長高。要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習慣。

    2017-10-20 12:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鋅缺乏癥?   鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食,生長發(fā)育減慢、免疫功能低下,青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足,丟失過多,需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒,起病緩慢。 查看全文»

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