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腰椎病患者吃甜柿子有何益處?

腰椎病患者吃甜柿子有何益處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王君 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    推拿科

    腰椎病患者吃甜柿子的好處有改善便秘、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)鈣吸收等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.改善便秘:甜柿子富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免用力排便加重腰部負(fù)擔(dān)。
    2.增強(qiáng)免疫:含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀等,可提升身體抵抗力。
    3.促進(jìn)鈣吸收:其中的維生素D有助于鈣質(zhì)吸收,利于維持腰椎穩(wěn)定和減輕疼痛。
    4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):提供碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,為身體提供能量。
    5.抗氧化:含有的類(lèi)黃酮等成分具有抗氧化作用,有助于減輕炎癥反應(yīng)。
    總之,腰椎病患者適量吃甜柿子有一定好處,但不能替代正規(guī)治療。

    2015-01-13 10:25
就醫(yī)問(wèn)藥

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