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全身肌肉不自主跳動可能由多種原因引起，常見的包括過度勞累、缺乏營養(yǎng)、神經(jīng)功能紊亂、肌肉疾病、內(nèi)分泌疾病。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.過度勞累：長時間劇烈運動或重體力勞動后，肌肉疲勞，可能出現(xiàn)不自主跳動。需注意休息，適當按摩放松肌肉。
2.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、缺鎂等。可通過飲食補充，多吃奶制品、豆制品、堅果等，必要時服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鎂劑（如硫酸鎂）。
3.神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、焦慮等可導致神經(jīng)功能失調(diào)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持良好情緒，必要時就醫(yī)進行心理疏導。
4.肌肉疾病：如肌炎、肌營養(yǎng)不良等。需進行相關(guān)檢查（如肌電圖、肌肉活檢）明確診斷，治療可能包括藥物（如潑尼松、甲氨蝶呤）及康復訓練。
5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進等也可能引發(fā)。需檢查甲狀腺功能，治療主要針對原發(fā)病，如使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）。
如果全身肌肉不自主跳動持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進行針對性治療。