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初中飲食不佳致未長個且面黃肌瘦，可能與營養(yǎng)失衡、消化吸收不良、疾病影響、遺傳因素、生活習(xí)慣有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養(yǎng)失衡：初中時營養(yǎng)攝入不足，影響生長發(fā)育和身體狀態(tài)。
2.消化吸收不良：胃腸功能弱，食物中的營養(yǎng)不能充分吸收利用。
3.疾病影響：如貧血、甲狀腺疾病等，會導(dǎo)致身體消瘦、面色不佳。
4.遺傳因素：家族中多有體型消瘦、面色不好的情況。
5.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動，影響身體代謝和營養(yǎng)吸收。
改善這種狀況，需均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動，如有疾病及時就醫(yī)診治。

你好，你的情況不排除有惡病質(zhì)或體內(nèi)有寄生蟲的可能，建議你可以先服用驅(qū)蟲藥驅(qū)蟲治療看看，并增強營養(yǎng)，必要時可以醫(yī)院詳檢是否有消耗性疾病。如甲亢、糖尿病或結(jié)核疾病等。

你好，瘦弱和遺傳性因素也有關(guān)。平時可以多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物，多吃蛋類、肉食、水果蔬菜，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等營養(yǎng)豐富的食物，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加體鍛煉，可以增強體質(zhì)。