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17歲身高1.63米,擔(dān)心長不高怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)子女有一定影響。
    2.營養(yǎng)因素:應(yīng)均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆類等。
    3.睡眠因素:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
    4.運(yùn)動(dòng)因素:多參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng),有助于骨骼發(fā)育。
    5.疾病因素:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時(shí)診治。
    17歲仍有長高的可能,建議先到醫(yī)院檢查骨骺線,明確生長情況,再采取相應(yīng)措施。

    2018-03-11 20:14
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