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快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

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秋季養(yǎng)生該補(bǔ)還是該養(yǎng)?

秋季養(yǎng)生該補(bǔ)還是該養(yǎng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    您好,養(yǎng)生大師說(shuō):“中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)養(yǎng)要因人而異,各個(gè)人的身體狀況不同,氣血多少有偏差,補(bǔ)養(yǎng)則不同。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進(jìn)食較少,立秋后開(kāi)始食欲增加,補(bǔ)充夏季的消耗,中醫(yī)有句俗話(huà):春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。一般來(lái)說(shuō)秋后養(yǎng)陰。‘補(bǔ)’是補(bǔ)充身體的不足,‘養(yǎng)’是調(diào)養(yǎng)的意思,秋季有些人可以補(bǔ),有些人可以養(yǎng)?!?/p> 2015-10-23 18:08

醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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