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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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圣光調(diào)息作為哈他瑜伽清潔法之一，其主要的目的是清潔頭部鼻腔及呼吸道的延伸部分。正如其梵文所表達(dá)的意思Kapala是頭顱的意思，而Bhati的梵文詞根意思為發(fā)光；這樣一個可以讓頭顱發(fā)光的練習(xí)，必然是在清潔頭顱的基礎(chǔ)之上的。圣光調(diào)息法是瑜伽清潔的一種呼吸方法，具有十分強(qiáng)大的前腦凈潔功效。它是清潔法中的一步，它的作用是能夠短暫的停止大腦的思維，讓頭腦休息，祛除中經(jīng)入口處積累的黏液和不純雜質(zhì)。
2015-10-23 09:49
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