-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
初中女生選擇喝鮮奶或純牛奶，需綜合考慮營養(yǎng)、衛(wèi)生、消化、過敏、個人口味等因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2017-01-18 16:36
1.營養(yǎng)方面：鮮奶和純牛奶都富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分，但含量可能略有差異。
2.衛(wèi)生狀況：鮮奶未經(jīng)嚴格消毒，存在細菌污染風險；純牛奶消毒處理嚴格，衛(wèi)生更有保障。
3.消化吸收：部分人對鮮奶的消化吸收可能更好，而純牛奶可能更適合消化功能較弱者。
4.過敏情況：若對牛奶蛋白過敏，無論鮮奶還是純牛奶都應避免。
5.個人口味：個人對鮮奶和純牛奶的口味偏好也會影響選擇。
總之，初中女生可根據(jù)自身情況選擇鮮奶或純牛奶，保證營養(yǎng)均衡即可。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
怕冷危害大，女人趕緊用這些食物補起來
高熱量食物加工環(huán)境暗藏健康隱患，你知道嗎
未來健康趨勢：補充維生素D，從這些食物開始！
探秘三文魚皮對疾病防治的作用
一天喝幾杯咖啡能減肥？答案驚人！
蘇子油在基因相關研究中的潛在作用
日常營養(yǎng)補充預防屁股抽筋的關鍵
想減肥又愛吃花生的有福啦！
日常飲食這樣搭配，輕松改善血瘀體質
吃蘋果與不吃蘋果的人身體差異竟這么大！
震驚！這5種食物補鉀效果遠超香蕉，你吃過幾種
白天與晚上吃維生素B族，效果對比如何？
過期啤酒做菜，怎樣做保障健康？
可穿戴設備監(jiān)測，讓快速減肥運動更科學
三文魚油在基因相關領域有潛在作用嗎
說話多氣不夠，營養(yǎng)補充有妙招！
未來健康飲品，桂花烏龍茶潛力無限！
壓力大，雞蛋蛋白質含量幫你調節(jié)情緒
呵護剛發(fā)育小女孩胸部，營養(yǎng)搭配很關鍵
普通蕎麥和黑蕎麥，誰才是營養(yǎng)之王