国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腦出血偏癱后，正確的手腳按摩有助于康復(fù)。按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、預(yù)防肌肉萎縮和改善神經(jīng)功能。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.手部按摩：從手指開(kāi)始，輕輕揉捏每個(gè)手指關(guān)節(jié)，然后按摩手掌和手腕，促進(jìn)手部血液流通。
2.腳部按摩：先按摩腳趾，再沿著腳掌、腳踝至小腿，舒緩腳部肌肉。
3.肌肉放松：用輕柔的手法按摩偏癱側(cè)的肌肉群，減輕肌肉緊張。
4.關(guān)節(jié)活動(dòng)：緩慢屈伸手指和腳趾關(guān)節(jié)、手腕和腳踝關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)靈活性。
5.穴位刺激：可按壓合谷、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
按摩時(shí)力度適中，避免過(guò)度用力造成損傷。偏癱康復(fù)是個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需堅(jiān)持按摩并結(jié)合其他康復(fù)訓(xùn)練。