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腰 5 骶 1 椎間盤突出引起神經(jīng)癥狀，可能與長期勞損、髓核退變、纖維環(huán)破裂、不良姿勢、外傷等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長期勞損：長期重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，使椎間盤壓力增大，易導(dǎo)致突出。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.髓核退變：隨著年齡增長，髓核水分減少，彈性降低，易突出?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.纖維環(huán)破裂：外傷或突然的外力作用可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出。需注意防護(hù)，避免腰部受傷。 4.不良姿勢：久坐、彎腰駝背等不良姿勢會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)。要保持正確坐姿和站姿。 5.外傷：腰部受到直接撞擊等外傷。受傷后及時(shí)就醫(yī)，早期處理。 總之，對于腰 5 骶 1 突出引起的癥狀，應(yīng)重視預(yù)防和早期治療。若癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，需考慮手術(shù)。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部保護(hù)。

你好，患者的情況，考慮為腰椎間盤突出，可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時(shí)間處于一種姿勢。

您的情況是腰椎間盤突出癥出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，腿筋牽拉麻木癥狀，可以服用活絡(luò)止痛的藥物比如腰痛寧膠囊，鹽酸乙哌立松片治療。物理療法可以選擇牽引理療或者配合針灸療法進(jìn)行治療。注意平時(shí)要適當(dāng)較少腰部負(fù)重，平時(shí)也可以佩帶護(hù)腰帶保護(hù)腰部。注意避免長時(shí)間的彎腰勞作