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腰椎骨折患者適合吃哪些食物

2024-11-14 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎骨折吃什么

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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腰椎骨折患者的飲食應注重營養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 及膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等，蛋白質(zhì)有助于修復受損組織，促進傷口愈合。 2. 高鈣食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣能增強骨骼強度，利于骨折恢復。 3. 富含維生素 C 的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可促進膠原蛋白合成，有助于傷口愈合。 4. 富含維生素 D 的食物：如蛋黃、魚肝油、蘑菇等，維生素 D 能促進鈣的吸收，對骨骼健康有益。 5. 富含膳食纖維的食物：包括蔬菜、水果、全谷物等，可預防便秘，減輕腸道負擔。總之，腰椎骨折患者的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)充足，以促進身體的康復。但飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息和康復訓練。
2024-11-15 04:26

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