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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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偏頭痛患者可以通過食用一些食物來輔助緩解癥狀，如富含鎂的食物、富含維生素 B2 的食物、富含ω-3 脂肪酸的食物、富含類黃酮的食物、高纖維食物等。 1.富含鎂的食物：鎂能放松血管平滑肌，有助于預(yù)防偏頭痛。如杏仁、腰果、菠菜等。 2.富含維生素 B2 的食物：維生素 B2 對偏頭痛有一定的預(yù)防作用，像乳制品、動物肝臟、鱔魚等都富含維生素 B2。 3.富含ω-3 脂肪酸的食物：ω-3 脂肪酸具有抗炎作用，如三文魚、金槍魚、亞麻籽等。 4.富含類黃酮的食物：類黃酮能改善血管功能，如洋蔥、蘋果、葡萄等。 5.高纖維食物：促進腸道蠕動，維持身體代謝平衡，如全麥面包、糙米、燕麥等。 需要注意的是，食物輔助治療不能替代正規(guī)的醫(yī)療手段。如果偏頭痛癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-14 23:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常。患病率報告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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