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頸肩后背及頭痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)受壓等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部、肩部和背部，保證充足的休息和睡眠。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松緊張的肌肉。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等中醫(yī)療法，對緩解癥狀有一定幫助。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重且保守治療無效，可能需要手術(shù)治療，如頸椎間盤切除術(shù)、神經(jīng)減壓術(shù)等。 總之，頸肩后背及頭痛的治療需要根據(jù)具體病因和病情選擇合適的方法。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。