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糖尿病與脂肪肝患者在選擇羊奶或牛奶時(shí)，需綜合考慮營(yíng)養(yǎng)成分、血糖影響、脂肪含量、消化吸收、個(gè)人體質(zhì)等因素。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：羊奶和牛奶都富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但羊奶的維生素 A 含量略高于牛奶。 2. 血糖影響：兩者對(duì)血糖的影響相似，但牛奶中的乳糖含量相對(duì)較高，需注意控制量。 3. 脂肪含量：羊奶的脂肪球較小，相對(duì)更易吸收，但脂肪含量并不一定低于牛奶，需選擇低脂或脫脂產(chǎn)品。 4. 消化吸收：羊奶的蛋白質(zhì)顆粒較小，更易消化，但部分人可能對(duì)羊奶過(guò)敏或不適應(yīng)其味道。 5. 個(gè)人體質(zhì)：如患者本身有乳糖不耐受，可能更適合羊奶；若對(duì)羊奶味道敏感，則牛奶可能是較好選擇。 總之，糖尿病與脂肪肝患者無(wú)論選擇羊奶還是牛奶，都應(yīng)適量飲用，并結(jié)合自身情況和醫(yī)生建議，同時(shí)注意飲食的整體均衡和控制。