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吃老南瓜能否降低糖尿病發(fā)病風險?

吃老南瓜可以緩解糖尿病的發(fā)病率嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    吃老南瓜不能直接緩解糖尿病的發(fā)病率。糖尿病的發(fā)病與遺傳、生活方式、肥胖、年齡、應激等多種因素相關。老南瓜含有一定的糖分,過量食用可能不利于血糖控制。 1. 遺傳:糖尿病具有遺傳傾向,如果家族中有糖尿病患者,其親屬患病風險相對較高。 2. 生活方式:長期高熱量、高脂肪飲食,缺乏運動,容易導致肥胖和胰島素抵抗,增加患病風險。 3. 肥胖:體內(nèi)脂肪堆積過多,會影響胰島素的作用,使血糖調(diào)節(jié)失衡。 4. 年齡:隨著年齡增長,身體機能下降,胰島功能可能減退,患糖尿病的幾率上升。 5. 應激:長期處于精神緊張、壓力大、重大創(chuàng)傷等應激狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,誘發(fā)糖尿病。 總之,預防糖尿病需要綜合考慮多種因素,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、控制體重、保持良好的心態(tài)等。如果有糖尿病家族史或其他高危因素,應定期進行血糖檢測。

    2024-11-12 18:20
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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