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來(lái)例假期間能否喝茶葉以及喝茶葉對(duì)身體的影響，取決于茶葉的種類(lèi)、個(gè)人體質(zhì)、飲用量、例假情況以及日常飲茶習(xí)慣等。 1.茶葉種類(lèi)：綠茶性偏涼，例假期間過(guò)多飲用可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢；紅茶相對(duì)溫和，適量飲用影響較小。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)虛寒者例假時(shí)喝茶葉可能加重不適；體質(zhì)燥熱者可能影響較小。 3.飲用量：少量飲用一般影響不大，大量飲用可能影響鐵吸收。 4.例假情況：若例假量少、痛經(jīng)，喝茶葉可能不利；例假正常者相對(duì)影響較小。 5.日常飲茶習(xí)慣：平時(shí)習(xí)慣飲茶者，例假時(shí)少量喝可能適應(yīng)較好；平時(shí)不飲茶者，例假時(shí)喝可能更易不適。 總體來(lái)說(shuō)，來(lái)例假時(shí)是否能喝茶葉因人而異。建議女性根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇，若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用。

你好，在月經(jīng)期是不能喝茶的，可能會(huì)導(dǎo)致便秘、痛經(jīng)、頭痛、神經(jīng)緊張等經(jīng)期綜合癥，在經(jīng)期要注意休息，注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，禁止吃寒涼、幸辣的食物，注意腹部保暖，在月經(jīng)結(jié)束后可以適量的喝點(diǎn)茶，但也不可以多喝。