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半月板前角損傷且韌帶有點(diǎn)撕裂，下蹲時(shí)膝窩疼痛不敢用力，可能是由半月板損傷未愈、韌帶撕裂未修復(fù)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)炎癥以及關(guān)節(jié)內(nèi)積液等因素導(dǎo)致。 1. 半月板損傷未愈：半月板損傷后恢復(fù)需要時(shí)間，若未完全康復(fù)，下蹲時(shí)關(guān)節(jié)壓力增加，會(huì)引起疼痛。 2. 韌帶撕裂未修復(fù)：韌帶撕裂后愈合不佳，無(wú)法提供足夠的穩(wěn)定性，下蹲動(dòng)作會(huì)加重疼痛。 3. 肌肉力量不足：損傷后周圍肌肉力量變?nèi)?，無(wú)法有效支撐關(guān)節(jié)，下蹲時(shí)易產(chǎn)生疼痛。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：損傷可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，炎癥因子刺激關(guān)節(jié)周圍組織，導(dǎo)致下蹲疼痛。 5. 關(guān)節(jié)內(nèi)積液：損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液，增加關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，下蹲時(shí)疼痛加劇。 總之，半月板前角損傷伴韌帶撕裂后下蹲膝窩痛的原因較為復(fù)雜。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過度活動(dòng)加重?fù)p傷。

您好，一般的情況軟組織損傷的情況下，往往是可以引起疼痛癥狀的，可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等，這種情況一般的情況可以配合理療、外用藥物等治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。這個(gè)情況一般需要及時(shí)休息，繼續(xù)慢慢活動(dòng)。注意局部保暖，避免寒濕，早期冷敷，后期熱敷，