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你好，癲癇是一種由多種病因引起的慢性腦部疾病，以腦神經(jīng)元過度放電導致反復性、發(fā)作性和短暫性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特征。癲癇在任何年齡、地區(qū)和種族的人群中都有發(fā)病，但以兒童和青少年發(fā)病率較高，你犯癲癇的可能性不大，平時注意休息，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，禁食辛辣刺激食物，都能減少癲癇發(fā)作。

你好，根據(jù)你的描述，有效的預(yù)防要按時、按量地服用抗癲癇藥物，控制發(fā)作，越早治越好。必須合理營養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素食物，不要吃油炸辛辣刺激性食物，避免不良情緒的刺激，不要熬夜，不做劇烈運動，保證充足的睡眠。

你好，注意人身及交通安全。防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導致的顱內(nèi)高壓，都可導致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。