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身高 179 厘米，體重 100 斤，屬于偏瘦狀態(tài)。吃不胖可能與遺傳、飲食、消化吸收、代謝、疾病等因素有關。 1. 遺傳：基因決定了基礎代謝率和身體的體型。有些人天生代謝較快，消耗能量多，不易儲存脂肪。 2. 飲食：飲食結構不合理，如蛋白質、碳水化合物、脂肪攝入不均衡，或進食量過少，都可能導致體重不增。 3. 消化吸收：胃腸功能不佳，如患有慢性胃炎、腸炎等，影響營養(yǎng)物質的吸收。 4. 代謝：甲狀腺功能亢進等疾病，會使代謝加快，消耗過多能量。 5. 疾?。耗承┞韵男约膊?，如糖尿病、結核病等，也會導致消瘦。 如果長期體重過輕且無法通過調整飲食和生活方式改善，建議到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也有助于體重的調節(jié)。