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近期發(fā)胖厲害可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、睡眠不足、心理壓力大等。 1.飲食不合理：過(guò)多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，容易導(dǎo)致熱量堆積，引發(fā)肥胖。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，能量消耗不足，剩余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。 3.激素變化：例如女性在生理期、妊娠期或更年期，激素水平波動(dòng)，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致發(fā)胖。 4.睡眠不足：會(huì)影響身體的激素平衡，如瘦素分泌減少，使人食欲增加，容易發(fā)胖。 5.心理壓力大：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致激素失衡，通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解壓力，從而增加體重。 6.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、庫(kù)欣綜合征等，也可能引起體重增加。 總之，近期發(fā)胖厲害的原因較為復(fù)雜。如果發(fā)胖情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整和治療。

發(fā)胖，尤其是近期胖的比較厲害，考慮是飲食和生活習(xí)慣改變引起的，也不排除是藥物副作用影響，比如經(jīng)常吃避孕藥，就可能會(huì)引起肥胖癥。必要的去醫(yī)院做個(gè)檢查，如果伴有激素內(nèi)分泌紊亂，可以結(jié)合中藥調(diào)理下，可以起到活血化瘀排毒清熱的效果。避孕藥中含有大量激素，是不建議經(jīng)常吃的，飲食要規(guī)律三餐要定時(shí)，不要暴飲暴食為宜。