国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 秋季養(yǎng)生適...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

秋季養(yǎng)生適合吃哪些食物

秋季養(yǎng)生吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    秋季養(yǎng)生可適當多吃梨、百合、山藥、蓮藕、南瓜等。 1.梨:具有潤肺止咳、清熱降火的作用,能緩解秋燥引起的咳嗽、咽干等癥狀。 2.百合:可養(yǎng)心安神、潤肺止咳,對秋季睡眠不佳、心肺燥熱有一定改善作用。 3.山藥:健脾益胃、滋腎益精,有助于增強身體的消化吸收功能,提高免疫力。 4.蓮藕:能清熱生津、涼血止血,還富含維生素和礦物質(zhì),對身體有益。 5.南瓜:富含維生素和膳食纖維,有補中益氣、健脾暖胃的功效。 秋季飲食養(yǎng)生要注重滋陰潤肺、健脾養(yǎng)胃,合理搭配上述食物,有助于保持身體健康。但食物不能替代藥物治療疾病,如有不適,應及時就醫(yī)。

    2024-11-15 00:13
醫(yī)院問答 更多>
韭菜子治療早泄嗎

韭菜子治療早泄嗎

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄能自己治療嗎

早泄能自己治療嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
早泄喝什么湯好

早泄喝什么湯好

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男人射精為什么無力

男人射精為什么無力

信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄最明顯什么癥狀

陽痿早泄最明顯什么癥狀

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17