九一制服丝袜在线观看,国产青青一区二区,国精产品一区二区三区不卡

芒果具有哪些食療功效？

2024-11-14 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

芒果有什么食療功效

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

芒果具有豐富的食療功效，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、改善視力等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：芒果富含維生素 C、維生素 A、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進(jìn)消化：其所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 3.增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素 C 有助于提高機(jī)體的免疫力，抵御疾病。 4.美容養(yǎng)顏：維生素 A 和維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚光滑有彈性。 5.改善視力：芒果中的維生素 A 對(duì)眼睛有益，可預(yù)防夜盲癥和視力下降。總之，芒果的食療功效多樣，但食用時(shí)需注意適量，部分人群可能對(duì)芒果過敏，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-11-14 13:40

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»