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糖尿病患者為何不宜睡懶覺？

2024-11-21 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

為何糖尿病患者不宜睡懶覺

回答1
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糖尿病患者不宜睡懶覺，主要是因為會影響血糖控制、打亂生物鐘、影響代謝、增加心血管負擔以及影響用藥規(guī)律等。 1. 血糖控制：睡懶覺可能錯過早餐時間，導致午餐前血糖波動較大，增加血糖控制的難度。 2. 生物鐘紊亂：正常的生物鐘被打亂，影響激素分泌，如胰島素分泌異常，不利于血糖穩(wěn)定。 3. 代謝異常：睡眠過多會使身體代謝減緩，影響糖分和脂肪的代謝，可能導致體重增加。 4. 心血管負擔：長期睡懶覺可能引起血液黏稠度增加，加大心血管系統(tǒng)的壓力，增加心血管疾病風險。 5. 用藥規(guī)律：睡懶覺可能導致錯過按時用藥的時間，影響藥物的治療效果。總之，糖尿病患者應保持規(guī)律的作息，早睡早起，按時用餐和用藥，以更好地控制病情，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-21 17:35

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