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中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后患者在康復(fù)治療期間，適合進(jìn)行多種運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)功能恢復(fù)，如平衡訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、步行訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練等。 1.平衡訓(xùn)練：通過(guò)單腳站立、閉目站立等方式，增強(qiáng)身體平衡能力，預(yù)防跌倒。 2.肌力訓(xùn)練：包括抗阻訓(xùn)練，如使用啞鈴、彈力帶等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，維持關(guān)節(jié)靈活性。 4.步行訓(xùn)練：借助輔助器具，逐漸恢復(fù)正常行走步態(tài)。 5.有氧訓(xùn)練：如騎自行車(chē)、游泳等，提高心肺功能和耐力。 6.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：針對(duì)手部功能，進(jìn)行抓握、拿捏等練習(xí)。 總之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)個(gè)體情況，在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以達(dá)到最佳的康復(fù)效果。