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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腦卒中后身體偏癱,可通過一些簡單的按摩方法促進(jìn)康復(fù),如穴位按摩、肌肉放松、關(guān)節(jié)活動、經(jīng)絡(luò)梳理、淋巴引流等。 1.穴位按摩:按摩足三里、涌泉、合谷等穴位,能刺激神經(jīng)反射,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.肌肉放松:輕柔地揉捏偏癱側(cè)的肌肉,如大腿、小腿、手臂等,緩解肌肉緊張。 3.關(guān)節(jié)活動:緩慢屈伸偏癱側(cè)的關(guān)節(jié),如肩、肘、腕、髖、膝、踝等,增加關(guān)節(jié)靈活性。 4.經(jīng)絡(luò)梳理:沿著經(jīng)絡(luò)走向輕輕推按,如膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等,有助于氣血運行。 5.淋巴引流:從肢體遠(yuǎn)端向近端輕輕推按,促進(jìn)淋巴液回流,減輕水腫。 按摩時需注意力度適中,避免過度用力造成損傷。堅持按摩有助于改善偏癱癥狀,但同時應(yīng)配合康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-11-14 22:28
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