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疲勞性骨折是一種由于長期、反復(fù)、輕微的損傷累積而導(dǎo)致的骨骼骨折。常見于運動員、軍人、長期重體力勞動者等。形成原因包括過度使用、骨骼強度不足、姿勢不當、營養(yǎng)不良、基礎(chǔ)疾病等。 1.過度使用：長期進行高強度的重復(fù)性運動或勞動，骨骼反復(fù)承受壓力，超過其承受能力。 2.骨骼強度不足：如骨質(zhì)疏松、骨發(fā)育不良等，使骨骼本身較為脆弱。 3.姿勢不當：運動或勞動時姿勢不正確，導(dǎo)致某些部位受力不均。 4.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響骨骼健康。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加心承┯绊懝趋来x的疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等。 總之，預(yù)防疲勞性骨折要注意合理安排運動和勞動強度，保持正確姿勢，保證營養(yǎng)均衡，積極治療基礎(chǔ)疾病。如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進行 X 線、CT 等檢查以明確診斷。