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防止和延緩降糖藥物失效，可從合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)、控制體重等方面著手。 1.合理飲食：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、油炸食品等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能提高胰島素敏感性，增強(qiáng)降糖效果。 3.規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或換藥，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 4.定期監(jiān)測(cè)：包括血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.控制體重：保持合理的體重，避免肥胖，肥胖會(huì)增加胰島素抵抗，影響藥物療效。 總之，綜合采取上述措施，有助于防止和延緩降糖藥物失效，更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥?；颊邞?yīng)樹(shù)立信心，積極配合治療。