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下棋對康復(fù)有好處，主要體現(xiàn)在鍛煉思維、增強(qiáng)社交、改善情緒、提升專注力和促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性等方面。 1. 鍛煉思維：下棋需要思考和計(jì)算，有助于活躍大腦神經(jīng)，提高邏輯思維和分析能力，預(yù)防認(rèn)知功能下降。 2. 增強(qiáng)社交：下棋通常是多人參與的活動，能增加與他人的交流和互動，減輕孤獨(dú)感，增強(qiáng)社交能力。 3. 改善情緒：在對弈過程中獲得樂趣和成就感，可緩解焦慮、抑郁等不良情緒，提升心理韌性。 4. 提升專注力：下棋時需要全神貫注，有助于培養(yǎng)專注力，使人在其他事務(wù)中也能更集中精力。 5. 促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性：下棋時手部的操作和眼部的觀察協(xié)調(diào)配合，能一定程度上鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。 總之，下棋作為一種有益的活動，在康復(fù)過程中能發(fā)揮多方面的積極作用，但應(yīng)結(jié)合個體情況合理參與。