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壞血病患者適宜吃哪些食物？

2024-11-21 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

得了壞血病吃什么好

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

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壞血病是由于維生素 C 缺乏引起的，患者可以通過飲食來改善。適宜吃的食物包括新鮮水果、蔬菜、堅果、肉類、谷物等。 1. 新鮮水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，富含豐富的維生素 C，能有效補充身體所需。 2. 蔬菜：西蘭花、青椒、菠菜等，維生素 C 含量較高，有助于緩解壞血病癥狀。 3. 堅果：杏仁、核桃等，含有多種營養(yǎng)成分，對身體恢復有益。 4. 肉類：瘦肉、魚肉等，能提供蛋白質和其他營養(yǎng)物質，增強體質。 5. 谷物：糙米、燕麥等，富含維生素和膳食纖維，維持身體正常代謝。總之，壞血病患者應保持飲食的均衡和多樣化，多攝入富含維生素 C 的食物。但僅依靠飲食調整可能不夠，還需在醫(yī)生指導下進行綜合治療。
2024-11-21 19:22

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