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減重手術(shù)后的飲食營養(yǎng)至關(guān)重要，包括營養(yǎng)元素的攝入、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整、進(jìn)食方式的改變、食物選擇的注意事項(xiàng)以及可能出現(xiàn)的營養(yǎng)問題等。 1. 營養(yǎng)元素?cái)z入：要保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量和促進(jìn)傷口愈合，如瘦肉、魚類、蛋類。維生素和礦物質(zhì)可通過新鮮蔬果獲取，如橙子富含維生素 C，菠菜富含鐵。 2. 飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：遵循少食多餐原則，從清流食逐漸過渡到正常飲食。早期以流食為主，如米湯、蔬菜湯。 3. 進(jìn)食方式改變：細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過快或過多，防止嘔吐和不適。 4. 食物選擇注意：避免高糖、高脂肪和高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 5. 可能出現(xiàn)的營養(yǎng)問題：可能有缺鐵性貧血、維生素缺乏等，需定期檢查，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)劑。 總之，減重手術(shù)后的飲食營養(yǎng)需要患者高度重視，遵循醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議，以保障身體的健康恢復(fù)。