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鯉魚的食療功效有哪些

2024-11-14 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

鯉魚有什么食療功效

回答1
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鯉魚具有豐富的食療功效，如補充營養(yǎng)、健脾和胃、利水消腫、通乳安胎、清熱解毒等。 1.補充營養(yǎng)：鯉魚富含優(yōu)質蛋白質、維生素 A、維生素 D、礦物質等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常生理功能。 2.健脾和胃：能改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。 3.利水消腫：可促進體內多余水分的排出，緩解水腫。 4.通乳安胎：對于產后乳汁分泌不足或孕婦胎動不安有一定的輔助作用。 5.清熱解毒：有助于清除體內熱毒，減輕上火癥狀。總之，鯉魚是一種具有多種食療功效的食材，但食用時應注意選擇新鮮、衛(wèi)生的鯉魚，并根據個人體質和健康狀況適量食用。
2024-11-14 12:57

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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