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餐后血糖一般多久會達到峰值？

2024-11-21 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

餐后血糖多久會達到峰值

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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餐后血糖達到峰值的時間受多種因素影響，包括飲食種類、進食速度、身體代謝能力、是否患有糖尿病以及所服用的藥物等。 1.飲食種類：碳水化合物含量高且易于消化吸收的食物，如白米飯、白面包，血糖峰值可能在餐后 30 分鐘至 1 小時出現(xiàn)；富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜，血糖峰值相對較晚，可能在餐后 1.5 至 2 小時。 2.進食速度：進食過快，血糖峰值可能較早出現(xiàn)；細嚼慢咽則相對延遲。 3.身體代謝能力：年輕人代謝旺盛，血糖峰值可能出現(xiàn)得相對較快；老年人代謝較慢，峰值時間可能延后。 4.是否患有糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谝葝u素分泌不足或作用缺陷，血糖峰值可能延遲且較高。 5.所服用的藥物：某些降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，可能影響血糖峰值的時間和高度。總之，餐后血糖峰值的時間因人而異，了解這些影響因素有助于更好地控制血糖。如果對自身血糖情況有疑問，建議咨詢醫(yī)生并進行血糖監(jiān)測。
2024-11-22 01:26

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