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從生活上的細(xì)節(jié)做起，預(yù)防病情反復(fù)發(fā)作，保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持治療，在日常生活中需注意：生活規(guī)律按時(shí)休息保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物。祝早日康復(fù)。

引發(fā)癲癇的因素有很多，高燒不退，暴飲暴食，大量的飲酒，過度勞累，都會(huì)引發(fā)癲癇發(fā)作，患者突然受到驚嚇，或者是玩刺激游戲，也會(huì)引發(fā)癲癇，所以平時(shí)一定要避免刺激大腦的東西，才能減少癲癇的發(fā)生，除此之外，一定要全面了解癲癇?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，不要做對(duì)精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。不要盲目就醫(yī)，及時(shí)到正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行治療以免延誤病情。

忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人保證每天睡眠在7-9個(gè)小時(shí)。參加適量活動(dòng)，如散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，出現(xiàn)交通事故；少看電視，少上網(wǎng)，禁止玩電子游戲，外出時(shí)一定要隨身攜帶手機(jī)或其他聯(lián)系工具，以方便及時(shí)與家人取得聯(lián)系。