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驚悸失眠在中醫(yī)看來(lái)，多由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、久病體虛、心虛膽怯等所致。中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥調(diào)理、針灸推拿、食療等。 1. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，心神不寧。治療以疏肝理氣、寧心安神為主，可用逍遙丸、解郁安神顆粒等。 2. 飲食不節(jié)：過(guò)食辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃，釀生痰濕，上擾心神。需健脾和胃、化痰安神，如歸脾丸、香砂六君丸。 3. 勞逸失度：過(guò)度勞累或過(guò)度安逸，均會(huì)影響氣血運(yùn)行，心神失養(yǎng)。治療應(yīng)調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，可選用柏子養(yǎng)心丸。 4. 久病體虛：久病之后，氣血虧虛，心失所養(yǎng)。以益氣養(yǎng)血、補(bǔ)心安神為法，如八珍丸、天王補(bǔ)心丹。 5. 心虛膽怯：平素心虛膽怯，突遇驚恐，心神動(dòng)搖。宜鎮(zhèn)驚定志、養(yǎng)心安神，用安神定志丸。 總之，驚悸失眠的中醫(yī)治療需根據(jù)具體病因辨證論治。同時(shí)，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免情志過(guò)激，飲食有節(jié)，勞逸適度。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。