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跟骨刺疼痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、鞋墊輔助、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；也可使用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖，促進(jìn)軟骨修復(fù)。使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、超聲波、激光等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行足部的伸展運(yùn)動(dòng)、踮腳尖練習(xí)等，增強(qiáng)足部肌肉力量，減輕足跟負(fù)擔(dān)。 4.鞋墊輔助：定制合適的鞋墊，提供更好的支撐，分散足跟壓力。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 跟骨刺疼痛的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，在日常生活中注意保護(hù)足跟，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和過度勞累。