-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
過(guò)度肥胖者減肥可通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理、必要時(shí)藥物輔助等方式。 1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。 4. 調(diào)節(jié)心理：保持良好的心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致的暴飲暴食。 5. 藥物輔助：如奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，減肥需要綜合多種方法，持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保健康和安全。
2024-12-08 12:34
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近日總榜！南昌青少年白癜風(fēng)排名靠前醫(yī)...
- 熱榜更新：合肥包皮手術(shù)醫(yī)院哪里好“前...
- 今日看點(diǎn):重慶查兒童骨齡的好醫(yī)院有哪...
- 重磅:渝北區(qū)自閉癥康復(fù)醫(yī)院(排名前十...
- 熱門(mén)看點(diǎn)：合肥治療輸卵管堵塞醫(yī)院哪家...
- 兒童ADHD自查表|重慶黃志醫(yī)生：6...
- 科普常識(shí)：重慶心理咨詢醫(yī)院排名-心理...
- 熱推!重慶兒童語(yǔ)言康復(fù)機(jī)構(gòu)top10...
- 熱點(diǎn)追蹤：成都抑郁癥醫(yī)院“排行榜”抑...
- 趨勢(shì)洞察：成都焦慮癥怎么治“大眾信賴...
