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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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肩胛骨與脊椎之間的肌肉勞損，多由不良姿勢、過度勞累、外傷、寒冷刺激及肌肉力量失衡等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復及改變不良習慣等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或彎腰會增加肌肉負擔，導致勞損。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動放松。 2. 過度勞累：重體力勞動或頻繁重復同一動作，易造成肌肉疲勞。需合理安排工作和休息時間，避免過度使用肌肉。 3. 外傷：肌肉拉傷未得到及時治療和恢復，可能發(fā)展為勞損。受傷后要及時處理，充分休息。 4. 寒冷刺激：低溫會使肌肉血液循環(huán)變差，引發(fā)或加重勞損。注意保暖，避免受寒。 5. 肌肉力量失衡：背部肌肉力量不均衡，某些肌肉過度緊張或薄弱。通過針對性的鍛煉來增強薄弱肌肉，放松緊張肌肉。 6. 治療方法： 休息：減少活動，讓肌肉得到充分休息。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 運動康復：進行背部肌肉的拉伸和力量訓練，增強肌肉耐力和穩(wěn)定性。 改變不良習慣：避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊和枕頭。 總之，肩胛骨與脊椎之間肌肉勞損需要綜合治療，并注重預防。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-08 15:52
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應所誘發(fā)的脊髓灰質和(或)白質的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
