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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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桂夢(mèng)寧對(duì)失眠可能有一定的輔助作用,但效果因人而異。失眠的原因多樣,包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素:焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)容易導(dǎo)致失眠??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法等改善。 2.生理因素:如生物鐘紊亂、年齡增長(zhǎng)等。調(diào)整作息,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣有助于緩解。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題會(huì)影響睡眠。改善睡眠環(huán)境能提高睡眠質(zhì)量。 4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、冠心病等疾病可能引發(fā)失眠。需治療原發(fā)疾病來(lái)改善睡眠。 5.藥物因素:某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠,必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之,失眠的治療需要綜合考慮多種因素。桂夢(mèng)寧可以作為一種輔助手段,但不能單純依賴它。如果長(zhǎng)期失眠,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣對(duì)改善睡眠也非常重要。
2024-11-21 23:55
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
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